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【一周食谱】郑州维纲中学美味菜单公布(2019年1月14日-1月

时间:2019-01-14人气:

1月14日   周一

早餐


面食:酱饼、麦香馒头  

汤粥:玉米糁    

鸡蛋:煮鸡蛋

热菜:蒸菜


午餐


主食 : 鸡丝拌面(荤素搭配)


晚餐


面食:油馍 花卷    

汤粥:绿豆小米粥 

荤菜:土豆肉片

热菜:麻婆豆腐



1月15日   周二

早餐


面食:清香馒头、糖糕&nbsag放水规律|平台p;     

热菜:蒜苗炒花菜

汤粥:红枣大米粥    

鸭蛋:咸鸭蛋    


午餐


主食 : 米饭 

荤菜:土豆鸡块

热菜:鱼香茄子、青椒鸡蛋

汤粥:绿豆汤


晚餐


面食:南瓜馒头 、葱香饼    

汤粥:红豆麦仁粥 

荤菜:蒜苗平菇炒肉

素菜:萝卜丝粉条



1月16日  周三

早餐


面食:千层饼、葱油卷    

汤粥:南瓜小米粥    

热菜:青椒土豆丝   

鸡蛋:煮鸡蛋   


午餐


主食:肉片汤

面食:馒头

配餐:水果


晚餐


面食:手抓饼、馒头

汤粥:黑米粥

热菜:番茄鸡蛋

素菜:青菜豆腐



1月17日  周四

早餐


面食:麦香馒头 、手抓饼

汤粥:绿豆麦片粥   

热菜:冬瓜粉条      

鸡蛋:卤鸡蛋   


午餐

主食:米饭

荤菜:辣子鸡块

热菜:红萝卜炒木耳

汤粥:江米甜酒


晚餐


面食:蔬菜饼 、油卷    

汤粥:江米红枣粥

荤菜:白菜粉条肉

热菜:干炸蘑菇



1月18日  周五

早餐


面食:油条、 花卷  

汤粥:黑米粥

鸡蛋:煮鸡蛋    

热菜:豉汁娃娃菜 


午餐


主食:香菇鸡丁刀削面(荤素搭配)

汤粥:玉米羹


1月20日   周日

晚餐


主食:炒米

汤粥:鸡蛋面汤


备注:由于本周高中期末考试安排,周六、日餐谱将根据实际情况进行调整。

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