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【一周食谱】郑州维纲中学本周菜单公布(2018年12月10日-1

时间:2018-12-10人气:

12月10日   周一

早餐


面食:酱饼、麦香馒头  

汤粥:玉米糁    

鸡蛋:煮鸡蛋

热菜:青椒绿豆芽 


午餐


主食 : 肉丝卤面

汤粥:紫菜蛋花汤


晚餐


面食:油馍、 花卷    

汤粥:绿豆小米粥 

热菜:土豆肉片、麻婆豆腐 



12月11日   周二

早餐


面食:糖糕 、清香馒头   &nag放水规律|平台bsp;  

热菜:蒜苗炒花菜    

汤粥:红枣大米粥    

鸭蛋:咸鸭蛋    


午餐


主食 : 米饭 

荤菜:土豆鸡块

素菜:鱼香茄子 、青椒鸡蛋

汤粥:绿豆汤


晚餐


面食:南瓜馒头 、葱香饼    

汤粥:红豆麦仁粥 

荤菜:宫保鸡丁

素菜:手撕包菜



12月12日  周三

早餐


面食:千层饼、葱油卷    

汤粥:南瓜小米粥    

热菜:青椒土豆丝    

鸡蛋:煮鸡蛋   


午餐


主食:牛肉拉面 

汤粥:玉米羹


晚餐


面食:手抓饼、馒头

汤粥:红薯面汤

主菜:番茄鸡蛋

热菜:南德凉粉



12月13日  周四

早餐


面食:麦香馒头 、酱饼    

汤粥:绿豆麦片粥   

热菜:冬瓜粉条     

鸡蛋:卤鸡蛋   


午餐

主食:米饭

荤菜:辣子鸡块

素菜:酱烧茄子、番茄花菜   

汤粥:江米甜酒

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晚餐


面食:蔬菜饼 、油卷    

汤粥:黑米粥 

热菜:土豆鸡块

素菜:包菜粉条



12月14日  周五

早餐


面食:油条、 花卷  

汤粥:胡辣汤

鸡蛋:煮鸡蛋    

热菜:豉油包菜      


午餐


主食:米饭、水果

荤菜:香辣回锅肉

热菜:木耳菜花

汤粥:西湖牛肉羹  


12月16日   周日

晚餐


主食:炸酱面(荤素搭配)


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